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Abgelegt unter (Allgemein, Rico) von Rico am 22-08-2008

Anne und Rico nach wildem Training am 21.08.08Jetzt sind schon drei Monate vergangen, seit meiner – milde ausgedrückt, unsanften Landung in Neumagen mit dem Ergebnis einer Wirbbelsäulenstauchung im Brustwirbelbereich und merke erst jetzt nach unzähligen Kursen und Übungen im Fitnessstudio, Entwarnung und Verbesserung :-)
Anne, meine Rückengymnastik-Trainerin nahm mich schon hart ran und wollte sogar den Kurs verweigern, wenn ich mal nicht dabei war ;-)
Das Ziel, welches ich mir damals nach dem Crash gesetzt hatte etliche Kilos abzutrainieren und die Rückenmuskulatur aufzubauen habe ich also errreicht………….werde aber auf jeden Fall weitermachen…………ich sag nur “MISSION CHRISTMAS” ;-)

Achso, Olli meinem wahren Coach gilt natürlich ganz besonderen Dank……..


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Kommentare:
12 Kommentare geschrieben zu "Endlich ohne Voltaren, dank Anne und Olli…"
Anne Neises am 22. August 2008 um 18:34 Uhr

Hi Rico… danke dir für die Blumen,)schön das es solche Leute wie dich gibt!!! Ich sag ja immer, *Alles für den guten Zewck* und *der Weg ist das Ziel*…chakka und wer will der schafft alles
schön das mein Training dir und denke auch, den Anderen, gefällt und wie man sieht, es bringt was…ABER NUR wenn man am *BAll* bleibt!!! :)
Demnächst machen wir aber ein schöneres Bild ;(
Ganz herzliche liebe Grüße
Anne- *Injoy*

Rico am 22. August 2008 um 20:41 Uhr

Ei Hallo Anne,
bitte bitte. Ja, mich gibt es eben mal, kann nichts dafür, das ist angeboren, das kann man nicht lernen ;-)
Bin mir sicher, dass das Training den anderen auch gefällt, da der Raum ja immer voller wird (vielleicht liegt das ja auch daran, dass ich jetzt immer da bin und sich das jetzt rumgesprochen hat ;-)
Nein, im ernst, Du reist das Puplikum so mit, dass man(n) einfach am Ball bleiben muss……….mach weiter so.
Ein schöneres Bild können wir machen wenn Du willst – also nicht vor sondern während oder nach dem Duschen :-D
Liebe Grüße, Rico

Anne Neises am 22. August 2008 um 20:55 Uhr

Rico….haha …..schön schön….. während des Duschens ;) …. okidoki…chakka:)

Rico am 22. August 2008 um 21:21 Uhr

Der Satz hat Dir natürlich am besten gefallen, so kenne ich Dich :-)

Anne Neises am 22. August 2008 um 21:42 Uhr

…du kennst mich????

Anne Neises am 22. August 2008 um 21:57 Uhr

Hab grad mal so in deinen ganzen Blogeinträgen gespitzt eig sehr interessant und schön aber was war das, hab da was entdeckt….*hust*
HAUSFRAUENTRAINING?????
(siehe Hochzeitsvorbereitungen)
Bitte junger Mann bisher konnte ich sie gut leiden, aaaaaaber nun bitte ich um Stellungnahme(und nicht wieder sexuell denken ,)
GLG TR. Anne

Rico am 22. August 2008 um 22:37 Uhr

Mensch Anne, das war doch nur Spaß. Hast mir doch noch gesagt, dass Du für jeden Sch… zu habe bist.
Nimm’s bitte nicht persönlich :-)
Will Olli ja nicht mit reinziehen, er als mein Coach hat mich das aber so gelernt…..(sorry Olli ;-) aber warst ja auch ganz schön fresch diese Woche zu mir….gell :-)

Rico am 22. August 2008 um 22:39 Uhr

Da fäll mir gerade ein…….Du hast im Blog gestöbert…….oh jeeehhh……jetzt weiß noch eine mehr auf dieser Welt dass Detlev und ich eine an der Klatsche haben ;-)
Aber so sind wir Drachenflieger halt mal und stehen dazu……

Anne Neises am 22. August 2008 um 22:48 Uhr

….ich nehme es als Spaß , ja klar, ich bin auch für jeden Scheiß zu haben…auch klar…persönlich,nee da musste schon härtere Geschütze auffahren… chakka, außerdem zeigst du ja auch das dein Wille ungebrochen ist und alles FÜR DEN GUTEN ZWECK…psst und noch ein Geheimniss…ich möchte auch nimmer normal sein;)
ach und an dieser Stelle ganz liebe Grüsse an OLLI
GuK Anne

Rico am 22. August 2008 um 22:56 Uhr

Ja, schade dass Olli jetzt in SLS wohnt……..das wär ein Spaß, aber er hat ja für einen würdigen Nachfolger gesorgt ;-)
liest DU jetzt schon seit Stunden Flightblog ?

Anne Neises am 22. August 2008 um 23:15 Uhr

sozusagen…..noch besser hätte es nicht kommen können….lesen? hihi ich schaue Bilder..ich kann gar nicht lesen;)

Anne Neises am 22. August 2008 um 23:17 Uhr

..oki wir verstehn uns!

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